- Disebabkan kekurangan faktor dalaman iaitu sejenis bahan yang diperlukan untuk menyerap vitamin B12 dari saluran gastrousus (penghadaman).
- Boleh disebabkan oleh faktor keturunan.
Gejala
·
Sesak nafas.
·
Keletihan
yang teruk.
·
Pucat.
·
Kadar degupan
jantung yang cepat.
·
Hilang selera
makan.
·
Cirit-birit.
·
Daya ingatan
yang lemah.
·
Sengal-sengal
dan kebas.
·
Mulut terasa
sakit.
·
Gaya berjalan
tidak stabil (masalah koordinasi tangan dan kaki) terutama dalam keadaan gelap.
·
Proses
pemikiran menjadi lambat.
Faktor Risiko
·
Mempunyai
sejarah mengalami gangguan Autoimunisasi Endokrin.
·
Mempunyai
sejarah keluarga menghidap Anemia Pernisius dan berketurunan Scandinavia atau
Eropah Utara.
·
Penghidap
Diabetes Melitus.
·
Diet yang
tidak seimbang terutama diet vegetarian yang kekurangan vitamin B12 dan tidak
mengambil tambahan vitamin.
·
Menghidap
penyakit Tiroid.
·
Pernah
menjalani pembedahan perut, mendapat Kanser Perut atau Gastritis.
·
Menghidap
Bulimia atau Anoreksia Nervosa.
Pencegahan
Tidak dapat dicegah.
Penjagaan sendiri
·
Makan makanan
kaya ferum seperti hati, daging, roti gandum tulen, bijirin, telur dan
buah-buahan kering.
·
Makan makanan
kaya asid folik seperti germa gandum, kekacang, mentega kacang tanah, oat,
cendawan, brokoli, hati lembu dan asparagus.
·
Makan makanan
kaya vitamin C seperti buah-buahan sitrus dan sayur-sayuran mentah dan segar.
Vitamin C meningkatkan penyerapan ferum dengan berkesan.
Rawatan
Suntikan vitamin B12
adalah rawatan yang sesuai untuk mengatasi gangguan ini.
No comments:
Post a Comment